想減肚腩?2017要跟呢3位IG女神做運動!

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講真,減肚腩呢樣野,並唔係女仔嘅專利

其實有條靚腰對男仔都好緊要。

尤其是我哋呢啲年過30嘅中青,食多少少嘢第2日就有肚腩啦。

除非你本身做開運動或者打開波,如果叫你淨係做啲減肚腩運動,又真係好鬼悶嘅。

不過,如果可以一路做運動一路睇下靚女嘅話(對男性來講),個觀感就真係fit晒啦。

所以呢,今日我就想介紹幾個IG女神俾你地認識下⋯

⋯除咗可以睇下呢幾個IG女神有幾正之外,亦都可以跟佢哋做下運動,同時減肚腩,操返條腰出嚟!

減肚腩同睇靚女呢件事上面,我對大家係毫無保留嘅⋯⋯

IG女神

所以,我第一個介紹嘅就係我嘅至愛——明禎。

明禎仲有一個綽號——就係”真人娜美“。

唔知大家覺得似唔似呢?

據佢自己所講,佢係每朝起身牙都未刷就做運動,好似對於減肚腩特別有用!

減肚腩

真係⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯減肚腩運動 減肚腩方法

⋯⋯正到呢!

星期日要交稿本身係一件苦差,但係寫呢個TOPIC又實在係爽皮嘅!

第二個我想介紹嘅IG女神係一位韓國人(睇落唔似係人造人)—— Ye JungHwa(魏正花)

IG女神呢張相真係不得了⋯我第一次睇呢張相,心裡面都講咗句:「屌!唔那係呀!?點解後面成班鳩佬嘅?」(可能你都係咁諗)

不過望真啲,其實啲相係好健康~

IG女有時真係諗,做狗好過做人⋯⋯

覺唔覺得,睇住韓國美女做運動,令你都好有衝動想即刻做埋一份呢~?

所以話呢,識減肚腩一定係睇住呢啲嚟減⋯

睇咗兩個亞洲嘅IG女神,睇番個外國嘅先!

Screen Shot 2015-08-16 at 10.44.46 pm

講真,外國係有好多呢類型教人fitness嘅IG紅人,但係好多都好重口味,我驚大家睇完唔單止唔想做運動,重可能有啲反胃添咁就唔好啦。

不過依家介紹呢個Jen Selter,可以話係當中比較冇咁走火入魔(起碼唔會練到手瓜起展)

就咁睇背面其實都幾開心~

Hump Day! Gotta work the booty 😝 #Resistance 🐜🐦🐧

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同埋佢隨街都做運動嘅精神,係咪令你呢一刻都好想郁動下呢~?

不過睇還睇,唔好睇睇下做咗第二啲運動喎~

始終做運動KEEP FIT呢啲野,都係要持之以恆,特別係減肚腩啦。

睇到呢度,你都應該做運動做到成身汗㗎啦,入嚟呢度,買番條高級擦汗巾用下啦,包你抹完汗成個人高級咗!

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